人類愈進步，社會愈複雜，病菌亦變得更兇惡。天文台於本周二發出今年入冬以來首個寒冷天氣警告，相信流感高峰期即將到來，屆時公立醫院的急症室又會擠滿感染流感的病人。我對2003年的「沙士」肆虐的情況猶有餘悸，相比起來，近年的流感病菌當然未及「沙士」時兇惡，儘管也有個別的嚴重病例，都不足以令人聞風喪膽，但無論如何我們尤其高危人士如長者也不能掉以輕心。
之前和兩位母校的前老師茶敍，他們都是退休公務員，席間他們提到如果患病須要看醫生，都是前往公立醫院的私家診所求診，因為公立診所輪候的時間很長。其中一位老師是加拿大公民，他提到在加拿大求醫，輪候的時間也很長，由於沒有私營的選擇，縱使願意多付診金，也得要等。
我被委任為醫管局董事局的成員已超過五年了，除了有機會觀察學習到公共行政和醫院管理外，亦在入局前後認識到一群醫生和管理人員。他們給我的第一個印象是大多英文十分了得，專科的有崇高的醫病扶危理念，行政的有管理好部門或醫院，令到醫護人員做事更有效率，致力改善醫療服務、醫患關係的理想。醫生是一個專門、崇高又耐勞的行業，他們讀書、受訓和工作的時間都比修讀其他學科的學生較長。也許因為通常處於一個教導病人的位置，和病人的角色並非對等，有上下之分，所以其中一些人不太擅於與不同界別的人交際，另一些不大留意時事或不大認識商業和投資之事，當然也不乏對吃喝玩樂都甚有研究，能言善道的人物。他們全都對本身專業知識有很高的求知慾，亦很明白他們工作的重要性，做事相當投入，不怕艱苦。他們與我這個醫科門外漢的會計人交往傾談下來倒也有很好的化學作用，蠻有意思，除了容許我向他們灌輸了一點點商業資訊外，亦令我增加不少醫學知識，也因緣際遇下引發了我作詩造對的思潮。
大家可知道香港公營開支佔本地生產總值不到百分之三，公私營的支出加起來也僅超出百分之五？比起其他世界各地的國家，以這麼少的支出而能服務我們香港七百萬人口，效率可算是全世界最高了。我明白很多中學尖子生都以入大學進修醫科為他們的目標，可是，在日益擴大的需求下，似乎醫生和護士短缺問題並非是朝夕可解決之事，據知醫管局已有一套短期及長期的計劃以舒緩這方面的問題。
有人說「小病是福」，但流行性感冒其實可大可小。除了平時多做運動，注意飲食，甚至接種流感疫苗外，亦要多留意自己的身體狀況。如果有感冒初起的徵兆，除了立即服用一些適合自己、藥性較輕，如「必理痛」之類的藥物外，亦可同時食用一些增強抵抗力的食療。我較喜歡服用濃度比較高的蜜糖，有一點點感冒徵兆時便直接食用Manuka 20+ 的蜜糖，日夜服一兩茶匙，甚至加水混入一些檸檬汁，效果更為顯著。要提醒大家服食蜜糖要留意兩點：第一是不可用熱水冲飲，要用室温的水；第二是不可用不銹鋼匙羹攪拌，因為兩者均會破壞蜜糖本身的功效。冬天的時候，不妨在睡覺時把抽濕機開著一段時間，再加上少許香薰油, 令房間的氣味更加清新。遇上感冒徵狀持續或更加嚴重的，當然要去看醫生。
如果能「未雨籌謀」，加強自己的抵抗力最好，在感冒初期服用一些安全和溫和的藥品或食療也可以「防患於未延」，對流感的幫助特別大！
在此祝願大家新年身體健康！
人類的四種基本要求
－ 衣、食、住、行，以「衣」為首。今晚室外氣溫下降至十三度左右，我有點擔心一些獨居長者和一些貧困人士，有沒有足夠的禦寒衣物。衣服除了保溫的實際效用外，亦包裹了我們身體的絕大部份，影響了我們的儀容，反映了我們的性格；穿制服更加表現出團體的特色，以至整隊人的團隊精神。
很多認識我的人都知道我很喜歡購買衣物。穿新衣除了可以使人覺得美觀，追上潮流，給自己一份新鮮感外，逛街購物也是我的一種減壓方法。開心時會逛街，不開心時也會逛街，似乎逛街便可以忘記一些煩惱的事情，也不一定買到新的衣物，遇上大減價時看到「價亷物美」的東西購買意欲會増強。
我記得當我畢業時，學校是沒有教授男生或女生面試和上班時穿衣之道的。我們女生當年隨著各人的喜好，有喜歡穿鮮豔顏色的，也有喜歡穿比較沉實顏色的，但也沒有規定要穿套裝，有時也會穿連身裙，或是兩件頭的裙。不知從何時起，我察覺到大學畢業的女生，可能是學校教她們上班時要穿套裝以示莊重，她們通常都是穿黑色或深灰色西裝領套裝，襯上白色恤衫，不單見工時這樣穿著，就連上班時一星期五天或是六天也作這種打扮，有時差點忍不住想建議她們不如偶爾穿一些顏色比較鮮豔的衣服吧！
穿衣是一門專門學問，很多時裝設計師可以通過服裝，把男士或女士的身型優點表露，缺點則隱藏起來。我覺得不一定需要穿名牌，如果只是盲目地追求某些外國著名設計師的作品，其作品又不是因應自己身型而設計，那些服裝也未必合適自己。
我不喜歡盲目追隨潮流，流行的剪裁、長短、顏色未必適合自己，當然亦不希望穿得太老套，所以可選擇潮流中一些適合自己的東西。無論男士和女士，都應該了解自己的身型和喜好，大概知道哪類型的衣服會較適合自己。可記得許冠傑唱着：「橙溝綠，米襯藍，套套惹火搶眼」嗎？其實也不一定要惹火搶眼，因為並非每個人都喜愛鮮豔的顏色，但顏色配搭確是很重要的。我自己比較喜歡有色彩有圖案但不太花斑的服裝，除了套裝外，兩件頭的配搭通常都是淨色配以花布，也喜歡穿連衣裙。
穿衣要視乎場合，所以當出席飲宴或酒會時，請留意邀請卡上所註明的建議衣飾 － “Dress Code”，穿得比較漂亮和隆重也表示尊重主人家。我很少去Ball，但總會有公司的週年舞會、近親飲宴或歌唱交流，所以也買了幾件Formal 及Semi-Formal的衣裙，就算不刻意痩身keep fit，也要警剔自己不要太放縱，這樣才可以在出席活動時漂漂亮亮地穿上它們!
另外，配襯飾物其實也可以很簡單，我並不是專家，但總覺如果有一些金色和銀色的飾物，便可配襯很多衣服。通常啡色、黃色、紅色、橙色的衣服配上金色的飾物；藍色、綠色、黑、白色或紫色則配以銀色的飾物，都會挺合襯。
很多公司每星期有一天Dress Down Day
(即便服日)，可以穿着便服上班，我突發奇想，又能否每星期有一天Light Up Day呢？我不是建議大家要穿着大紅大綠的服裝，而是除了穿着深色的套裝外，可否穿着一些色調比較開朗的衣服呢？
我還覺得不要做衣服的奴隸，這裏有兩個意思，一個是不要盲目追求一些名貴的衣服，而把自己的積蓄花光，甚至要「先洗未來錢」；另外是可能我的性格比較粗枝大葉，我認為穿衣服只要適當地小心，不必太緊張它會被弄髒。昨天晚上和親友出外吃飯，就有好朋友不小心把酒濺到我的衣服上，這些情況經常會發生在自己或親友身上，希望穿衣者不要太介懷。
還有，買新的衣物一定要用得着，不要只是為了滿足購買的衝動，也要盡快穿着，否則便會過時或已減價。舊的衣服鞋襪送給用得着的親友，或捐贈給慈善機構，可令有需要的人受惠，這也是我一貫的做法。
人靠衣裝，無論男女穿著適合自己的衣服，在適當場合，的確會引來艷羨的目光。既可令自己滿意，又可獲人家讚賞。購買和穿著衣服亦是一種生趣，大家不妨在自己的經濟能力許可下，偶爾購買一些不同款式但適合自己於上班及週末穿著的服飾，也買一兩件出席比較隆重場合的「戰衣」吧！
男專舉止女重容，
人靠衣裝柳倚風。
清新可喜讚歎同，
瀟灑大方心神通！
